RETIRO DE SILENCIO MINDFULNESS: «ABRAZANDO TU VIDA CON EL CORAZÓN»

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RETIRO DE SILENCIO MINDFULNESS: «ABRAZANDO TU VIDA CON EL CORAZÓN»

Fecha: 11/12/2020 - 13/12/2020

Hora: Todo el día

Precio: 290,00€

Profesores/as: Amparo Pérez Das | Juan Antonio Martín Alvarado

Observaciones: La celebración del retiro se realizará garantizando todas las medidas sanitarias de prevención del COVID-19. | Manutención, alojamiento en habitación individual con baño privado, meditaciones guiadas, actividades y acceso a todos los audios del retiro.

Ubicación: Calle Sevilla, 25. Moncada

Solicitar inscripción

Este retiro te ofrece el espacio para poder estar en silencio tanto interna como externamente. Para poder descubrir lo que nos está ocurriendo y lo que verdaderamente necesitamos para aliviar nuestro sufrimiento, es imprescindible acallar nuestra mente y escuchar a nuestro corazón.

Regalarnos un fin de semana en silencio y apartados/as de los quehaceres y responsabilidades diarias, nos ofrece una oportunidad excepcional de profundizar en la práctica personal de meditación y en la integración continuada de una actitud plenamente consciente momento a momento y durante varios días. En estos estados de Silencio, descubrimos que en nuestro interior más profundo, a pesar de la inquietud y la activación que nos rodea, todo está en calma y en paz. Por ello, encontrar ese espacio y poderlo transportar a nuestra vida cotidiana, donde los momentos mágicos y plenos son difíciles de sentir es, a nuestro entender, vital. Por otro lado cultivar una actitud de respeto, aceptación, amabilidad y compasión hacia nosotros/as mismos/as es el bálsamo necesario para poder sanar nuestras heridas y transitar los momentos difíciles que la vida nos trae.

El silencio nos permite apreciar más profundamente los hechos más simples de la vida, además de estar más en conexión con los que están a nuestro alrededor. Disfruta de la frescura de esos momentos de relativo silencio interior.

La celebración del retiro se realizará garantizando todas las medidas sanitarias de prevención del covid-19:

  • Distancia social
  • Uso de mascarilla
  • Higiene de manos

FECHAS: 

Llegada: viernes, 11 de diciembre, 2020; de 18:00h a 19:00h.

Despedida: domingo, 13 de diciembre, 2020; 16:00h. 

LUGAR: 

Casa de la Madre de Dios
C/ Sevilla, 25
46113 MONCADA (Valencia)

Desde Valencia: Servicio de metro (Estación: Seminari-CEU) y autobús de Valencia-Moncada. Tan solo a 20 min. de Valencia.


 

IMPARTIDO POR: 

Amparo Pérez Das es Psicóloga Clínica con más de 25 años de experiencia. Ha desarrollado su labor profesional en diversas áreas principalmente en el sector de los servicios sociales. En 2015 funda el centro valenciano de mindfulness, Metta Centre Valencia en el que ejerce como directora, psicóloga clínica e instructora de mindfulness. Así mismo es socia titular de AEMIND (Asociación Española de Mindfulness y Compasión) en la que es responsable del área de Infancia y Educación, siendo directora-coautora del programa Escuelas Conscientes. Entre su formación en mindfulness y compasión destacan los protocolos:

  • MBCT (Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness), bajo la tutela de la Universidad de Bangor, Inglaterra y Aemind;
  • MSC (Mindfulness y Autocompasión), en el que es CERTIFIED TEACHER por la University of California San Diego, School of Medicine;
  • CFT (Terapia Centrada en Compasión) con Paul Gilbert, y
  • CAIS (Curso de Autocompasión para Instituciones Sanitarias), por Center for MSC.

Juan Antonio Martin Alvarado, asistente: Practicante de meditación desde 2013, ha asistido como alumno a diferentes formaciones como cursos de práctica y profundización en mindfulness durante 5 años, programa MBCT y programa MSC. Facilitador de un grupo de meditación semanal. Colaborador en los retiros organizados por Metta Centre.

 

 


 
Metta Centre Valencia reserva el derecho de cancelar el retiro en caso de no cubrir las plazas necesarias para su realización.

IMPORTANTE:  Para disfrutar del precio reducido es necesario hacer el ingreso de la reserva o del importe total antes de la fecha de expiración de la promoción. La confirmación de la plaza se hace efectiva una vez recibido el comprobante de pago a la dirección de correo electrónico info@mettavalencia.com. Es necesario indicar el nombre del participante y RETIRO en el apartado Concepto.  

IMPORTANTE: Es imprescindible ingresar la totalidad del importe antes del inicio del retiro.

Consulta también nuestra Política de cancelación

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La facilidad con que Amparo lo hace todo, dejando que fluya, dejándonos ser y estar, sin presión. 

Participante Retiro de Primavera 2019 29 enero, 2020

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Reservas

Tipo de ticketPrecioPlazas
Precio estándar.
Manutención, alojamiento en habitación individual con baño privado, meditaciones guiadas, actividades y acceso a todos los audios del retiro.
290,00€
Precio reducido.
Manutención, alojamiento en habitación individual con baño privado, meditaciones guiadas, actividades y acceso a todos los audios del retiro. Disponible hasta 30/11/2020 y para alumnos/as y ex-alumnos/as de Metta Centre Valencia.
275,00€
Reserva de plaza.
El importe de la reserva se descontará del precio total del curso.
80,00€