21 junio, 2022
Este curso me ha permitido introducir la meditación en mi día a día. Favorecer la autoconsciencia y el autocuidado. Obligarme a parar.
Introducción al Mindfulness 2022
- Mindfulness
- Cultivando Mindfulness
- MBCT: Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness
- MSC: Mindfulness y Autocompasión
- Crianza Consciente (Mindful parenting)
- Búsqueda Consciente del Embarazo
- Más allá del dolor
- Cambio Consciente
- Retiros Mindfulness
- Aventura Consciente
- CAIS: Curso de Autocompasión para Instituciones Sanitarias
- Grupo de meditación solidario (sangha)
- Psicología
- Equipo
- Blog
- Recursos
- Contacto