En Metta Centre Valencia utilizamos Zoom para realizar clases en vivo online. Le aconsejamos que se tome un tiempo para leer este tutorial antes de participar en alguna de las actividades online. Invirtiendo ahora unos minutos, su experiencia será mucho más grata.
Instrucciones de instalación
Le llegará un link de la clase/evento online. Haciendo clic sobre el mismo le aparecerá una página web desde la que podrá descargar el programa.
También le dará la opción si no puede instalar un cliente de zoom poder seguir la sesión desde su navegador. Para instalar Zoom haga doble clic en el archivo que se ha descargado y siga las instrucciones. Después, cuando quiera acceder a la clase, haga clic de nuevo en el link que le hemos hecho llegar. El software está disponible para Windows, Mac, IOS, Android y Linux. Si quiere información más detallada de cómo instalar Zoom, siga este link.
Si la clase no ha comenzado le aparecerá una ventana así:
Espere hasta que la reunión comience.
Instrucciones para la clase online. Zoom Meetings.
- Es importante asegurarse de tener una buena conexión. Si no la tiene va a experimentar cortes constantes en la retransmisión.
- Su dispositivo ha de tener cámara, micrófono y altavoces. Le recomendamos que se haga con unos cascos con micrófono que pueda enchufar a su dispositivo.
- El entorno donde siga la clase, ha de ser lo más silencioso y tranquilo posible para asegurarle una buena experiencia a usted mismo y los demás participantes de la sala.
- Si la clase conlleva prácticas, tenga preparado el material que utilice para ello: esterilla, cojín, etc.
- Si va a cambiar de postura, asegúrese de que la cámara de su dispositivo pueda estar enfocada sobre usted. Es necesario para el profesor/ra tener feedback visual de los participantes en todo momento.
- Si experimenta problemas con el sonido, no oye, o no le oyen, pruebe lo siguiente:
- Seleccione el micrófono o altavoces oportunos en el menú de la parte inferior de Zoom
Cuando no esté hablando, es mejor hacer clic en el icono del micrófono para silenciarlo (el icono aparecerá con una linea roja). Cuando quiera hablar acuerdesé de volver a hacer clic en el icono para que le puedan escuchar.
Asegúrese de que la cámara esté activa, para ello haga clic en el icono de la cámara hasta que aparezca sin la linea roja.
Puede utilizar además el chat para comunicarse con el grupo, o con una persona en particular.
Seguridad
Zoom se ha vuelto muy popular desde que comenzó la pandemia. Eso ha originado algunos problemas de seguridad: 1. Zoom bombing y 2. Posible robo de datos personales (mail y nombre de la cuentas de los usuarios, así como los datos derivados de las conversaciones). El zoom bombing se trata de personas que entran de incógnito en las reuniones de zoom y proyectan imágenes ofensivas, o escriben en el chat mensajes ofensivos. El equipo técnico de zoom ha trabajado intensamente en las últimas semanas y ahora es prácticamente imposible que se produzca zoom bombing siguiendo ciertas normas de seguridad. También han reparado un agujero en el SO de Windows que podría permitir a los hackers robar datos personales.
Medidas que te aconsejamos tomar
- Mantén el sistema operativo actualizado
- Usa un antivirus potente y confiable
- No utilices las mismas contraseñas para las cuentas. Te aconsejamos que la contraseña de zoom, por ejemplo, sea única.
- Cambia tus contraseñas al menos cada 6 meses
- Encripta tu ordenador
- Actualiza el software de zoom habitualmente