MBCT Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness

El curso me ha aportado una perspectiva nueva sobre la vida y sobre mí misma, especialmente a aceptar y poder…

Participante Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness 2026 10-02-2026

Me ha aportado calma, paz interior y poder observar mis pensamientos para tomar decisiones más conscientes. He podido conectar conmigo…

El curso de MBCT me ayudó a reconectarme conmigo y mi vida de un modo más sereno y pleno. Un…

Me ha aportado mucha tranquilidad y más alegría en mi día a día. Voy conociendo más mi cuerpo y ya…

Con este curso he aprendido a valorar mi cuerpo, a volver a conectarme con él y a escuchar lo que…

Gratitud es la palabra que siento. Este curso me brindó la posibilidad de poder compartir este espacio conmigo misma; dedicarme…

El curso ha superado mis expectativas, sobre todo porque no esperaba lograr tanto autoconocimiento, y entenderme mucho mejor en mis…

Venía buscando conectar con algo que diera sentido a mi cuidado emocional y ha superado mis expectativas. La teoría y…

Este curso me ha afianzado en el camino que inicié en el mindfulness hace tiempo. Me ha dado muchas guías…