MINDFULNESS E INTELIGENCIA EMOCIONAL (niños y niñas de 6 a 12 años)

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MINDFULNESS E INTELIGENCIA EMOCIONAL (niños y niñas de 6 a 12 años)

Fecha: 28/09/2018 - 07/12/2018

Hora: 18:00 - 20:00

Precio: 0,00€

Profesores/as:

Observaciones:

Ubicación: Calle de la Guardia Civil 23. Valencia

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  En este taller los niños y niñas aprenderán a conocerse mejor y a autoregularse a través de la conexión con su cuerpo, sus sentidos, sus pensamientos y sus emociones.

Los resultados de investigación apoyan que, es preciso que los niños y niñas reciban la enseñanza de estas habilidades para su vida ahora, en su infancia, mucho antes de que se conviertan en adolescentes con problemas o adultos estresados.        En los niños y niñas, los beneficios se reflejan principalmente en:

  • Menos conflictos con pares, 
  • Menos ansiedad frente a exámenes, 
  • Mayor regulación emocional, 
  • Mejores resultados académicos, 
  • Aumentando niveles de atención, 
  • Mayor concentración, 
  • Más compasión
  • Menos estrés.

En concreto, tras la realización de programas Mindfulness de 8 semanas se han podido constatar en los niños mejoras en aspectos específicos como:

  • Integración y organización de la información.
  • Equilibrio emocional.
  • Flexibilidad en las respuestas.
  • Empatía.
  • Dirigen mejor su conducta

El taller se desarrollará a lo largo de 10 sesiones de dos horas de duración en las que los primeros 90 min se dedicarán exclusivamente a los niños y niñas y los 30 minutos finales se incorporará a los padres y madres para que exploren en si mismos las practicas realizadas con sus hijos, conozcan como pueden potenciar los aprendizajes en casa y puedan planear dudas.

HORARIO:  viernes por la tarde de 18.00 a 20.00 h

FECHAS:

  • Septiembre: 28
  • Octubre: 5, 19 y 26
  • Noviembre: 2, 9, 16, 23 y 30
  • Diciembre: 7

IMPARTIDO POR:

Amparo Pérez, Psicóloga Clínica con amplia formación en Mindfulness.

Rosa Montolio, Psicóloga General Sanitaria con amplia experiencia en la intervención con menores.

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“Gracias por esta maravillosa aventura, que me hace conocerme cada día un poco más y darme cuenta de lo fuerte y valiente que soy.

Conocer mindfullnes y todo su mundo ha sido una de las mejores cosas que me ha pasado en la vida. Y agradezco cada día que esté en mi vida.”

E. G-C. 20 marzo, 2017

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