MINDFULNESS E INTELIGENCIA EMOCIONAL (niños y niñas de 6 a 12 años)
Fecha: 28/09/2018 - 07/12/2018
Hora: 18:00 - 20:00
Precio: 0,00€
Profesores/as:
Observaciones:
Ubicación: Calle de la Guardia Civil 23. Valencia
En este taller los niños y niñas aprenderán a conocerse mejor y a autoregularse a través de la conexión con su cuerpo, sus sentidos, sus pensamientos y sus emociones.
Los resultados de investigación apoyan que, es preciso que los niños y niñas reciban la enseñanza de estas habilidades para su vida ahora, en su infancia, mucho antes de que se conviertan en adolescentes con problemas o adultos estresados. En los niños y niñas, los beneficios se reflejan principalmente en:
- Menos conflictos con pares,
- Menos ansiedad frente a exámenes,
- Mayor regulación emocional,
- Mejores resultados académicos,
- Aumentando niveles de atención,
- Mayor concentración,
- Más compasión
- Menos estrés.
En concreto, tras la realización de programas Mindfulness de 8 semanas se han podido constatar en los niños mejoras en aspectos específicos como:
- Integración y organización de la información.
- Equilibrio emocional.
- Flexibilidad en las respuestas.
- Empatía.
- Dirigen mejor su conducta
El taller se desarrollará a lo largo de 10 sesiones de dos horas de duración en las que los primeros 90 min se dedicarán exclusivamente a los niños y niñas y los 30 minutos finales se incorporará a los padres y madres para que exploren en si mismos las practicas realizadas con sus hijos, conozcan como pueden potenciar los aprendizajes en casa y puedan planear dudas.
HORARIO: viernes por la tarde de 18.00 a 20.00 h
FECHAS:
- Septiembre: 28
- Octubre: 5, 19 y 26
- Noviembre: 2, 9, 16, 23 y 30
- Diciembre: 7
IMPARTIDO POR:
Amparo Pérez, Psicóloga Clínica con amplia formación en Mindfulness.
Rosa Montolio, Psicóloga General Sanitaria con amplia experiencia en la intervención con menores.
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Reservas
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