Presentamos la próxima edición del curso MSC, a celebrar durante los meses de Octubre, Noviembre y Diciembre.

Una nueva oportunidad de recibir el protocolo completo, diseñado por los Doctores Kristin Neff y Cristopher Germer, con el aval de la Universidad de California San Diego, y de la Asociación Española de Mindfulness y Compasión, valedero para iniciar el itinerario formativo como instructor de MSC, que puedes consultar aquí: http://www.centerformsc.es/itinerario-profesores-msc/.

La duración del curso es de OCHO sesiones semanales (los lunes), de tres horas de duración, de 19:00 a 22:00 más una sesión de práctica intensiva, las fechas son:

16, 23 y 30 de Octubre

6, 13, 20 y 27 de Noviembre

2 de Diciembre, sábado, de 10:00 a 14:00

4 de Diciembre sesión final

Durante el curso, el/la participante recibirá el entrenamiento y las herramientas necesarias para:

• Dejar de tratarse a sí mismo/a con dureza
• Manejar las emociones difíciles con facilidad
• Motivarse a sí mismo/a dándose ánimo en lugar de criticarse
• Transformar relaciones difíciles, tanto antiguas como nuevas
• Llegar a ser el/la mejor cuidador/a de sí mismo/a
• Incorporar ejercicios de mindfulness y de Auto-compasión en la vida cotidiana
• Saborear la vida y cultivar la felicidad
• Comprender la teoría y la investigación sobre Auto-compasión.

Se trata de un curso eminentemente experiencial y práctico. En cada sesión el/la participante tiene la oportunidad de hablar sobre sus progresos y, a través de la técnica de la indagación, la instructora facilita la comprensión y estimula el proceso de toma de conciencia que lleva a integrar los aprendizajes en la vida cotidiana.

El curso será impartido por: 

Amparo Pérez Das.

Psicóloga Clínica col. nº 2664-CV

Directora de METTA CENTER VALENCIA

Socia titular y colaboradora como vicetesorera de Aemind (Asociación Española de Mindfulness y Compasión)

Coordinadora del programa ESCUELAS CONSCIENTES (AEMIND) cuyo objetivo es integrar la práctica de Mindfulness en el ámbito escolar.

Especialidad en Mindfulness:

• Formada en Aplicación de Mindfulness y Compasión en la Práctica Clínica. Aemind

• MBSR, Reducción de Estrés Basada en Mindfulness con Fernando Torrijos

• MSC, Mindfulness y Autocompasión. Trained Teacher por el Center for Mindful Self Compassion de la USDC y Aemind.

• Formación avanzada en CFT, Terapia Centrada en la Compasión con Paul Gilbert.

• MBCT, Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness. Teacher in Training por el Centrer for Mindfulness Research and Practice de la Univ. Bangor, UK. y Aemind.

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