CURSO DE MINDFULNESS Y AUTOCOMPASION (MSC)
Fecha: 28/06/2016
Hora: 19:00 - 21:30
Precio: 0,00€
Profesores/as:
Observaciones:
Ubicación: C/ La Guardia Civil, 23. esc, 3, pta 01. Valencia
PRIMERA EDICIÓN COMPLETA, PRÓXIMA EDICIÓN INICIO:OCTUBRE DE 2016
El curso, sigue el modelo y contenidos del programa MSC (Mindful Self-Compassion) diseñado por Christopher Germer (psicólogo clínico especializado en mindfulness) y Kristin Neff (investigadora pionera en el campo de la auto-compasión).
Como objetivos generales del curso se pretende que el participante aprenda:
Cómo dejar de tratarse a sí mismo con dureza
Cómo manejar las emociones difíciles con facilidad
Cómo motivarse a sí mismo dándose ánimo en lugar de criticarse
Cómo transformar relaciones difíciles, tanto antiguas como nuevas
Cómo llegar a ser el mejor cuidador de sí mismo
El programa MSC es una experiencia particularmente intensa y profunda que permite a los participantes, comprender el significado y la importancia de fomentar el trato compasivo hacia uno mismo.
Dirigido a: cualquier persona que quiera profundizar en la práctica de la autocompasión: profesionales de la salud, educadores y otras personas interesadas.
Se entregará certificado a la finalización del curso intensivo, válido para el itinerario formativo de «Teacher Training» ( si se completa el 95%)
Profesora: Amparo Pérez Das, Psicóloga Clínica, Instructora de MSC en formación, supervisada por la Universidad de California San Diego.
Se realizará una jornada de PRÁCTICA INTENSIVA, el Sábado 2 de Julio, de 10:00 a 14:00, dentro del programa.
Reservas
Las reservas están cerradas para este evento.
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