Lo que la Atención Plena o Mindfulness no es
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Quizá debido al origen no occidental de las prácticas de Mindfulness o Atención Plena, en muchas ocasiones aparecen rodeadas de un halo … Leer más
5 Formas de activar la amabilidad y la generosidad
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No es tan difícil trasformarnos en personas más amables y generosas. Cultivar la amabilidad y la generosidad es, de hecho, muy fácil. … Leer más
CARTA POR LA COMPASIÓN
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En estos dias en los que se nos encoge el corazón ante la facilidad con la que un ser humano puede segar … Leer más
ATLAS DIGITAL DE LAS EMOCIONES
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El DALAI LAMA Y PAUL EKMAN PUBLICAN EL ATLAS DIGITAL DE LAS EMOCIONES Nuestras emociones son las que dirigen y determinan la … Leer más