Caminar consciente para Som de Casa

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La marcha consciente es una combinación de meditación y deporte. Anaís y su equipo de Á Punt vinieron a nuestro centro a descubrir cuales son los beneficios de caminar con consciencia plena. Amparo Pérez nos explica las bases de esta práctica y el porqué de su nueva viralidad. 

Gracias ÀPunt por la visita.