El fin de semana del 16 al 18 de Julio disfrutamos de la primera experiencia de Aventura Consciente organizada por Metta Centre y Aicama Aventura.

Profundizamos en el autoconocimiento y la atención plena a través de actividades en la naturaleza, grupos de reflexión, talleres artesanos, y meditación mindfulness. Una actividad pensada para los espíritus más atrevidos y aventureros.

Agradecemos profundamente a todos/as los/as participantes su entrega, su alegría y su apertura de corazón.

Un reconocimiento especial a @jjbreis por las fotografías.

Más información sobre la actividad:

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La actividad en la naturaleza ha sido la experiencia inesperada más desafiante de mi vida. Pero superada, como otras situaciones desafiantes de mi vida, va a suponer un punto de crecimiento enorme para el futuro.
Me quedo con saber que, si he superado este miedo intenso a las alturas, podré con muchas más situaciones, a priori, paralizantes y adversas de la vida.
Participante Aventura Consciente - Julio 2021 20 julio, 2021

Me he encontrado con una experiencia "brutal", me ha encantado, desde las estrellas, el barranco, la gente, las meditaciones... todo en general.
Me llevo esta gran experiencia no solo por las actividades, son mucho más importantes las reflexiones. Las reflexiones ayudan, ayudan a encontrarse mejor, a ser más felices... También me llevo la experiencia de conocer a gente muy especial y encantadora.
Gracias Roque, gracias por esta experiencia, me ha gustado muchísimo. Hay un antes y un después de este fin de semana.
Gracias Amparo, me ha encantado conocerte, tus meditaciones, tu manera de transmitir.
Gracias por todo.
Participante Aventura Consciente - Julio 2021 20 julio, 2021

Me llevo más confianza en mí misma, me siento más valiente y capaz de cualquier cosa. He aprendido que los límites los pone uno mismo y que la mente es un arma muy poderosa si sabes controlarla.
Volvería mil veces y mil veces me llevaría algo distinto.
Participante Aventura Consciente - Julio 2021 20 julio, 2021

Más que el entorno, el cual es un paraje precioso, me he encontrado un poco más a mí mismo, bondad en las personas, amabilidad en la convivencia y "buen rollo". Me llevo paz interior, experiencia según vivencias de las personas y sobre todo una gratitud plena tanto personal como a nivel grupal.
Participante Aventura Consciente - Julio 2021 20 julio, 2021

Me llevo haberme encontrado, una vez más, conmigo misma: una persona que busca y encuentra la cara negativa de todo y todos y, a pesar de haberlo hecho, no haber podido evitar que el resultado haya sido absolutamente positivo.
Participante Aventura Consciente - Julio 2021 20 julio, 2021

He aprendido que la vida es como el barranquismo, que vas descendiendo hacia un río, vas pasando por etapas, con descensos... y tú vas bajando hasta que llegas a tu límite, donde debes parar, refrescarte, reír y descansar. Y si ves que puedes continuar, seguir, pero si ya has llegado a tu límite, saber que ahí debes parar.
He aprendido que cada uno vivimos las situaciones a nuestra manera, pero al final todos llegamos al mismo sitio y estamos en el mismo lugar, así que nada es tan importante como tú lo imaginas en tu cabeza.
Participante Aventura Consciente - Julio 2021 20 julio, 2021

I will take a very good feeling, an enriching experience, a deeper look at life itself, al better feeling about meditation and I hope that all the good tha this family of friends gave me will stay with me.
The truth is every person here has given me something good: happiness, smiles, a new outlook to life, relaxation, depth of things and much more.
I felt at home as from the first 10 munutes I got at the place. All in all, I found myself much better than I expected.
Thank you Roque and Amparo for the wonderful weekend an thank you Pablo por welcoming us in your place.
Participante Aventura Consciente - Julio 2021 20 julio, 2021

I'm taking the nature with me and more positive mood an energy with me because New York is very stressfull place.
Participante Aventura Consciente - Julio 2021 21 julio, 2021