NUEVA EDICIÓN DEL MSC

Ya tenemos las fechas del nuevo curso de Mindfulness y Autocompasión (MSC, Mindful Self Compassion). Impartiremos el protocolo completo diseñado por Kristine Neff y Christopher Germer.

A través del curso aprenderás a tratarte con la misma amabilidad y bondad con la que tratas a los demás cuando sufren o se equivocan, en esas ocasiones en que fallas, te sientes inadecuado/a o la vida no está a la altura de tus expectativas, es decir cuando sufres por cualquier razón.
Empezará el Martes 9 de Mayo, seguiremos cada Martes hasta el 27 de Junio, y dedicaremos el sábado 17 de Junio como día de práctica intensiva en silencio en horario de 10:00 a 14:00.
Puedes consultarlo en el apartado de cursos.

 

Imagen: Amanda Cass

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