CURSO Mindfulness y Autocompasión (MSC) Octubre

Ya tenemos las fechas del nuevo curso de Mindfulness y Autocompasión (MSC, Mindful Self Compassion). Impartiremos el protocolo completo diseñado por Kristine Neff y Christopher Germer.

A través del curso aprenderás a tratarte con la misma amabilidad y bondad con la que tratas a los demás cuando sufren o se equivocan, en esas ocasiones en que fallas, te sientes inadecuado/a o la vida no está a la altura de tus expectativas, es decir cuando sufres por cualquier razón.
Empezará el lunes 24 de Octubre, seguiremos cada lunes salvo puentes o festivos hasta el 19 de Diciembre y dedicaremos el sábado 3 de Diciembre como día de práctica intensiva en silencio en horario de 10:00 a 14:00.
Puedes consultarlo en el apartado de cursos.

lips-621210_1280

Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+Share on LinkedIn

Deja un comentario